今日の。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』

　　　　　　服部みれい＝著　アスペクト＝刊
　　　　　
＠冷えとり健康法、白湯、部屋の大浄化作戦、アファメーション、ホ・オポノポノ……etc. 本誌でも紹介している10のテーマについて、編集長自身の体験談や考察をふんだんに織り込み、書き下ろしました。からだもこころも、たましいも（！）、自分の力で浄化する方法をご紹介しています。冷えとり健康法の進藤幸恵さん、アーユルヴェーダの蓮村誠先生、ホ・オポノポノのイハレアカラ・ヒューレン博士のインタビューも収録。いまよりも、もっとかろやかに甘く生きるための、具体的なヒントがいっぱいつまった一冊です！


・・・・・・この短期間、この本で奇跡みたいなことがいくつも起こっています。私の思い方が変わってそう思えるだけかもしれませんが、「私の思い方」が変わることもまたプチ奇跡ではないかしら・・と。

ＹＯＧＡママで興味ある方はレッスンのときに聞きにきて～。プチ奇跡のこともっと教えます。