2012年02月03日
身体によいもの
白湯がわりにそのまま飲むこともできるようになりました。
Posted by わこ at 15:10│Comments(4)
この記事へのコメント
おいしそう！
作り方おしえてー
作り方おしえてー
Posted by az at 2012年02月03日 16:34
凄い凄い！ ちゃんと続けているのですね！
ホント体によさそう・・・
ホント体によさそう・・・
Posted by まあどん at 2012年02月03日 20:49
az・・はいねー。
拝毒スープ（快眠・快便に効く）・・・人参大１本 たまねぎ大１個
パセリ５．６本 セロリの葉１本 ネギの青い部分２本（ワインビネガー大匙１） にんにく３片 しょうが３㎝大２個 岩塩小さじ１
白こしょう１０粒 サンショウ１０粒 ローリエ１枚
にんじんは輪切り、玉ねぎはスライス、３リットルの水に材料を入れて４０分中火か弱火、そのあとに強火でアクを２．３回とる。
ワインビネガーをいれる。
弱火でさらに２０分。
ザルでこして、スープだけとる。
これをそのまま、もしくは無添加のチキンだしなどであじつけしたものを、１日４００ｃｃ～６００ｃｃ飲むこと
拝毒スープ（快眠・快便に効く）・・・人参大１本 たまねぎ大１個
パセリ５．６本 セロリの葉１本 ネギの青い部分２本（ワインビネガー大匙１） にんにく３片 しょうが３㎝大２個 岩塩小さじ１
白こしょう１０粒 サンショウ１０粒 ローリエ１枚
にんじんは輪切り、玉ねぎはスライス、３リットルの水に材料を入れて４０分中火か弱火、そのあとに強火でアクを２．３回とる。
ワインビネガーをいれる。
弱火でさらに２０分。
ザルでこして、スープだけとる。
これをそのまま、もしくは無添加のチキンだしなどであじつけしたものを、１日４００ｃｃ～６００ｃｃ飲むこと
Posted by わこ at 2012年02月06日 07:09
まあどん・・生姜を多めに入れたり、セロリがなければないで・・とつくっていますが、微妙な味の違いもわかるようになっておもしろいです。
Posted by わこ at 2012年02月06日 07:11
